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beat365说起运动减脂，有的人推荐抗阻训练，有的人则推荐跑步之类的有氧运动。减掉多余的脂肪，最终对于心脏健康是非...
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beat3652016年12月6日，美国心脏病协会在世界著名心血管医学权威杂志《循环》（Circulation）上发...
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beat365又到了一年春暖花开的日子，很多人脱下厚装，开启了锻炼身体的模式。提到运动健身，很多朋友都会想到有氧运动...